白沙茶乡“候鸟”人才工作站参加老年人健康知识讲座

10月19日上午，白沙茶乡“候鸟”人才工作站及10名“候鸟”人才受邀参加县委老干部局举办的老年人健康知识讲座。此次健康知识讲座活动的开展，旨在普及健康生活方式的相关知识，提高老年人的健康素养，促进老年人群体养成自主自律的健康生活方式，做健康生活方式的实践者和受益者。

在讲座上，邀请了白沙县人民医院副院长冯少泉医生为广大老年人讲述老年人的健康管理必要性，冯医生从健康生活方式的四大方面开讲，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，进行了详细地讲解，同时引导广大老年人要加强自我锻炼，防患于未然。

聆听讲座的同时，“候鸟”人才时不时掏出手机拍照留存健康知识要点，还有的通过微信图片方式分享给自己远在老家的亲朋好友。此次讲座得到“候鸟”人才的一致好评，纷纷表示今后要合理膳食、适当活动，让自己度个健康舒心的晚年。

下一步，白沙茶乡“候鸟”人才工作站将积极引导广大“候鸟”人才踊跃参与白沙县各部门、社区组织开展的各种关爱老年人活动，丰富“候鸟”人才在白沙的晚年生活。